宝宝吃的面条：（自制面条）
宝宝吃的鸭汤：（鸭肉+茶树菇）
我跟老婆早餐的鱼冻：（漕湖野生花鲢）
开心160827
Poon 发表于 宝贝姚悦玲 分类，
27
8 月
2016
傍晚的时候，宝宝玩着玩着，突然自己坐到马桶去，我以为她是要尿尿了，过了一会儿我给她擦屁股，结果感觉到硬硬的东西，第一反应就是屎，于是叫宝宝继续坐马桶上大便，于是宝宝继续大便了！
开心160826
Poon 发表于 宝贝姚悦玲 分类，
26
8 月
2016
都说处暑吃鸭子好，今天下班去菜场买了只鸭子，回家跟茶树菇炖汤给宝宝喝，在家人不看好这道菜的情况下，宝宝喝了一碗汤，太给老爸面子了！
1000KM
18
8 月
2016
从5月19日买车：https://www.mpyes.com/2016.05.19/17:22:57
到5月22日骑车：https://www.mpyes.com/2016.05.22/23:59:00
今天8月18日刚好三个月的时间，骑行里程突破1000km，值得纪念~
1000KM的这次旅程是这样的：
特地找了段有感觉的路试试山地车的感觉：
整个路程骑下来是这样子的：
最终的结果是这样子的：
费斯汀格法则
Poon 发表于 和自己赛跑 分类，
17
8 月
2016
美国社会心理学家费斯汀格，有一个著名的理论，即“费斯汀格法则”：生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。费斯汀格举了一个例子具体诠释这一法则：
卡斯丁早上洗漱时，将自己的高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就顺手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，一不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁心疼手表，就照儿子的屁股揍了一顿，然后冷着脸骂了妻子一通。妻子不服气与之激烈争吵。一气之下，卡斯丁直接开车去了公司，快到公司时记起忘了拿公文包，又马上转回家。可是家中没人，卡斯丁只好打妻子的电话要钥匙。妻子慌慌张张的往家赶时，撞翻了路边一个水果摊，她不得不赔了一笔钱才离开。待门打开拿到公文包后，卡斯丁已经迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉的批评。下班前又因一件小事，他跟同事吵了一架。妻子也因迟到被扣了当月的全勤奖。儿子这天参加棒球比赛，却因心情不好发挥不佳被淘汰了。
在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面发生一系列事情就是那另外的90%，都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。试想，卡斯丁在那10%发生后，如果换一种反应，比如，安慰儿子：“不要紧，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他自己心情也好，那么随后的一切就不会发生了。可见，你控制不了前面的10%，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%。
在现实生活中，常听人抱怨：我怎样就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我？这都是一个心态问题。其实能帮助自己的不是他人，而是自己。倘若了解并能熟练运用“费斯汀格法则”处事，一切问题就迎刃而解了。
刘强东炮轰菜鸟 菜鸟回应：你不懂平台共享
18
7 月
2016
看到这篇新闻转载如下： （京东其实说了实话而已，菜鸟则是攻击性很强泼妇似的无理取闹式的回应）
7月18日消息，京东CEO刘强东17日晚间在央视一档节目中表示 “四通一达”快递公司的利润会被菜鸟吸走。对于这一观点，菜鸟网络新闻发言人今天回应称，能有这样的想法，只能说明刘强东真的不懂什么叫平台共享。“一家 没有平台共享思维的企业，眼界只能停留榨取合作伙伴利润养活自己上，不可能理解赋能伙伴、提升行业、繁荣生态的意义。”这位发言人说。
奶茶妹又不是我的所以我也不会刻意的去偏袒奶茶东，我非常可观的讲一句：阿里巴巴以及菜鸟其实都蛮恶心的！
关于阿里巴巴近些年瞎搞的事情，大肆宣传的终身免费的雅虎CN邮箱没过几年就强制取消了这些事情我们都不谈了，马云口口声声说游戏害了下一代所以他不做游戏然后没几年这话就跟放屁似的那也不谈了，搞了个天猫商城收着比政府还高的保护费肆意侵害消费者权益的例子我的博客也列举了好多次了，甚至对于淘宝假货多的问题马云不但不思悔改还大言不惭的说不是淘宝假货多而是消费者太贪心了价格那么低的东西谁让你买的，关于菜鸟网络的问题其实我觉得也是蛮操蛋的，标准就是阿里巴巴借助天猫淘宝平台挟持各大快递商自己不需要投入多少本钱就成为各大快递公司的带头大哥了从而可以方便的获取利润，但是跟天猫是类似的情况：天猫是收了商家的保护费，然后牺牲了消费者的权益，而菜鸟则是收了各大快递公司的保护费，然后牺牲了物流速度，至少暂时是这样的，我购买的好多东西本来江浙沪次日就可以到达的结果因为接入了菜鸟网络统一处理然后变成了2~3天才到货，更有离谱的是某些情况还出现从接单处理到快递公司真正收货可能要花2~4天的漫长周期（一般在1~2天） 所以说，对于消费者来说，菜鸟网络严重拉慢了物流速度，以前各大快递公司整天想方设法的提高速度保证速度免得消费者排斥他家的服务，但现在各大快递明显不再像以前那么多注重物流速度了，作为消费者的我以前长三角一般次日到的快递现在平均需要2~3天、珠三角到长三角一般2~3天到的快递现在平均需要4~5天现在只能无条件的接受，就好像之前多次抱怨过的天猫维权事宜一样作为消费者我除了无奈还是无奈只能接受！
而京东则不一样，京东的快递还是做得蛮牛逼的，那个速度绝对刚刚的，因为是自建物流所以可控度还是比较强的，不像菜鸟那样遇到问题投诉根本没多大作用（因为菜鸟是拿各大快递公司保护费的，然后各大快递公司下面基本也都是加盟形式的，菜鸟应该会偏袒快递公司，就算不偏袒，快递公司也无法对被投诉网点进行真正有效的处罚）虽然不能说京东快递员是百分百完美的，但是比较起来的话我觉得其总体质量应该是远超中国其它任何快递公司的，服务好，时效高，这样的物流体系消费者怎能不喜欢？比如苏宁，其实许多东西也很便宜，但是时效性太烂了，虽然可以选择送货时间，但经常性的提前送货或延后送货并且有些送货员是属于临时工性质的所以压根就谈不上服务啥的，所以我现在买东西注重质量的话基本是优先选择京东，质量没太大问题的小东西基本都选择淘宝。
另外，除了物流，京东的售后也是刚刚的，即便是天猫，我也遇到过好多东西没过保修期但是店铺就已经关门的情况，出问题根本无法处理，而京东不一样了，只要是京东自营的东西，售后起来真心很方便的。（京东买东西的话一定注意是否京东自营，非自营的东西说实话还不如去天猫了）